by La nomofobia – termine che unisce No Mobile Phone e phobia – è la paura irrazionale di rimanere disconnessi dal proprio smartphone. Gli autori Rosa Giuffrè e Giovanni Fasoli, nel libro Notte digitale, descrivono i segnali chiave di questa dipendenza: uso compulsivo del telefono, ansia se non si ha il caricatore, preferenza per le relazioni virtuali rispetto a quelle reali e persino sindrome da vibrazione fantasma (l’illusione di ricevere notifiche inesistenti).
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Nomofobia, quando lo smartphone diventa unossessione. Sintomi, rischi e strategie per disconnettersi
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